Люди з обмеженими можливостями – хто вони? Певно, кожен із нас.
Фізично ми не здатні підняти 500 кг ваги, протриматися під водою кілька годин без кисневого балона, підстрибнути на висоту кількох поверхів.08:07 19.02.2024
Люди з обмеженими можливостями – хто вони? Певно, кожен із нас.
Фізично ми не здатні підняти 500 кг ваги, протриматися під водою кілька годин без кисневого балона, підстрибнути на висоту кількох поверхів.08:07 19.02.2024
15:48 15.02.2024
Сімейний лікар є найпершим порадником у всіх скаргах на здоров’я, зокрема й ментальне
Терапевтка Ірина Шиманська поділилася власним досвідом після навчання за програмою ВООЗ mhGAP і пояснила, чому радить звертатися по допомогу вчасно.10:19 14.02.2024
Українці дедалі частіше довіряють свій ментальний стан фахівцям
Однак водночас відчуття стресу в країні зростає.08:32 12.02.2024
15:38 01.02.2024
Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу
Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням Gradus Research за жовтень 2023 року. Ці симптоми — вагома причина звернутися до спеціаліста або свого сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP і тепер може надавати підтримку з ментального здоров’я.08:32 23.01.2024
11:37 11.01.2024
10:35 11.01.2024
Поговоріть про своє ментальне здоров'я із сімейним лікарем
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.09:33 11.01.2024
Як запобігти синдрому вигорання
Через постійну напругу людина може відчувати виснаження на фізичному й емоційному рівнях. Це є ознакою синдрому вигорання.11:17 19.12.2023